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Vous vous demandez comment faire pour participer aux séances de yoga en ligne? Suivez les quatre étapes présentées ci-dessous.

Comment puis-je créer mon espace de yoga?
Consacrez un espace que vous pouvez transformer en espace de yoga. Assurer-vous que vous ne serez pas dérangé pendant 1H20. Pour les cours avec de la musique, nous partageons nos listes de lecture sur le chat de zoom avant le cours.

Comment faire si je n’ai pas de matériel de yoga?

Faites avec les moyens du bord. Si vous n’avez pas de tapis de yoga, le tapis de votre salon ou chambre fera l’affaire. Vous pouvez remplacer: les briques par des boites de tuperrware, ou par une pile de livres, le Bolster (traversin) par un ou deux coussins fermes ou par une couverture pliée, la sangle par une ceinture de pantalon ou un foulard. Prévoir une couvertures pour Savasana (relaxation et méditation en fin de séance).

Installez-vous confortablement dans votre espace, allumez une bougie ou de l’encens et peut-être que vos cristaux vous entourent, c’est votre temps que vous vous consacrez, alors faites-en le vôtre! Profitez et n’oubliez pas de nous taguer dans vos selfies!

JE CHOISIS MON COURS

Chaque jour nous proposons des séances pour tous les besoins et tous les niveaux. Les classes sont diffusées en live et durent 75min.

JE M’INSCRIS EN LIGNE

Au minimum 30min. avant le début du cours, réservez votre séance via notre planning ou sur l’appli  Eversports.

JE RÈGLE MA SÉANCE

– Consultez les tarifs  

Accès illimité: abonnement mensuel

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Téléchargez l’appli Zoom sur votre ordinateur, téléphone ou ipad (gratuite). Le lien d’accès vers le cours sera disponible sur votre profil Eversports avant le début du live. A vos tapis !

Tarification

EN DIRECT

  • Initiation  —  1ère séance 12€
  • A l’unité — 15€
  • Par parrainage — 12€
  • Pack 5 séances — 70€
  • Pack 10 séances — 130€
  • Pack 20 séances — 240€
  • Accès illimité  —  79€

EN LIGNE

  • A l’unité — 10
  • Accès illimité  —  64

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Testimonials

Ce qu’ils disent

Noémie

Élif est juste parfaite et permet la pratique du yoga sans danger et avec beaucoup de plaisir et de découvertes ! A tester sans hésiter, ce sera l’adopter !

03 Juin 2020

Magali M.

Que du bonheur . Elif est très pro et à l’écoute de tous les participants. À consommer sans modération . Je recommande vivement.”

5 Décembre 2019

Gérard L.

Super cours avec toi Elif. Ton yoga dans la nature était vraiment génial. J’ai adoré. Après ton cours on éprouve une sensation de bien-être et de paix intérieure si agréable.Je compte bien poursuivre lors de tes prochaines séances. – Elif est attentionnée, sa gentillesse et sa douceur mettent à l’aise dès le premier contact. Et la magie du yoga opère…Continue comme ça et à bientôt. – Gérard.”

Olfenna P.

J’ai beaucoup apprécié cette professeure, qui explique très bien, le cours est vraiment très complet.

Noé Mie

Excellente séance ce matin, Elif est très à l’écoute et on ressort avec une sensation de bien être et d’apaisement. A essayer sans hésiter, vous serez conquis !

22 Décembre 2019

Coralie L.

Super cours avec Elif; on en ressort détendue et apaisée, tout en ayant travailler physiquement aussi ! Je suis accro après seulement trois cours 😁” 

13 Novembre 2019

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